スレンダートーンに40代主婦の私が挑戦することになりました。
EMSの理論や効果が段々と理解されるようになり、
EMSを応用した筋トレや美顔器で健康やアンチエイジングを目的に活用している人も増えてきましたね。
EMSという名前を知ったのは、ショップジャパンのスレンダートーンのＣＭを見てからでした。
低周波ピクピクさせるだけで、お腹が引き締まるなんてすごいなあ～。と思う一方、
「本当～？」と、出たばかりだったので半信半疑でした。
そして、数年後、今やスレンダートーンは、ショップジャパンを代表する商品となっているではありませんか！
人気が衰えないというのがすごい！
EMSと言えば、スレンダートーンかシックスパッドか？という感じですね。
（比較記事も今後書いていきますね。）
今回は、スレンダートーンアブベルト（男女兼用）を使っています。
ショップジャパンのスレンダートーンの最強モデルです。
杉村太蔵さんも挑戦して、見事スリムになったのもこのスレンダートーンを活用したもの。
スレンダートーン アブベルトの特徴
- EMSでンナーマッスルまで届くパワー
- 運動効果は、腹筋３００倍相当
- アメリカ政府FDA認可
- ５０年の実績と独自の技術
- 安心のグローバルブランド
EMSとは？
用語をおさらいしましょう。
ＥMSとは、低周波シグナルを筋肉に直接に与えることで、収縮、弛緩させることで、自動的に筋肉を動かすことをいいます。
身に付けるだけで、筋肉を鍛えることができ、イギリス、フランス、アメリカなど世界中で愛用されています。
ＦＤＡ認可で安心
使い慣れないものを使う時は、私はちょっと懐疑的になってしまうタイプですが、スレンダートーンの
５０年の実績、ＦＤＡという表示をみて安心しました。
ＦＤＡは、米国の政府機関で｢保健・福祉省｣に属しています。
つまりＦＤＡ認可というとは、「スレンダートーンを科学的根拠のもと安全性や効果をFDAが認めた」ということになります。
私は、ＦＤＡ表示のおかげで、ＦＤＡが認めている商品ということで、安心して使うことができした。
実際に使ってみたいと思った理由。
４０代を超えてから、見た目は細いね～。
と言われるのですが、
実は・・・・
お腹ぽっこりなんです。
お洋服のブティックで洋服選びをしていると、「細いですから９号で大丈夫ですよ。」
と言われるのですが、
お腹のせいで９号は入らない。。。
認めたくないですが、まさに、中年のおなかぽっこりというやつですね。
私のウエストをメジャーではかりました。
現在、７５．５ｃｍ
ということで、
ここからどこまで引き締まるか、１ヶ月後の結果を楽しみにしたいと思います。
スレンダートーンで見事成功 杉村太蔵さん
杉村氏がスレンダートーンをはじめてから
ウエスト１０３ｃｍ→ウエスト８５.４ｃｍ
という結果に。
だだし書きも重要で、
ここでよーくみると、”適切な栄養管理も行った結果です。”とあります。
つまり、スレンダートーンと同時並行で、食事での栄養管理も行ったということですね。
つまり、スレンダートーンを最大限に活用するためには、
今までの食事の見直しもした方がよさそうです。
もちろん、食事を変更するのは無理！という方でも、毎日１日２回続けるだけで、インナーマッスルが鍛えられますから、一定の効果を感じることができると思います。
スレンダートーントレーニングシステム
プログラム１０種類
数強度 １５０
運動効果 ３００回相当
自動的に最適なプログラムをしてくれているので、
専門的な知識がなくてもいいので安心。
オプションもあるよ！
上腕を引き締める。アーム用もあります。
ウエストサイズ９６cm以上の方におすすめの
ウエストサイズ約２０cm延長ベルト
１５００円があります。
掲載されている口コミをチェック！
購入した人の口コミが掲載されていました。
リアルな口コミはやっぱり購入判断に役立ちますね。
- ウエストで効果を感じたら、アームベルトも使いたくなった
- 軽い筋肉痛がある
- 安いやつを使っていたが、スレンダートーンはしっかり筋肉がついている気がする
- 思わぬ副産物で、腰痛の調子がいい。
- やるのとやらないのとでは随分違います
- ジェルシートがお腹にはりつくので、ジェル不要で便利
- まず思ったより操作が簡単
- コントローラーがコンパクトで邪魔にならない
- 体重は変わらないのにお腹周りが引き締まった感じ
届いた状態です。
箱を開封！
入っていたのは、これ！
•コントローラー×1
•充電器×１
•アブベルト×１
•専用パッド腹筋用×1セット（大1、小2）
•ポーチ×１
•取扱説明書×1
•クイックスタートガイド
使う前にまず説明を読んでから！
まずは、充電、ニュニットの充電。
コネクターを接続して電源につなぐだけ。
使用説明書にも、「まず、充電してください。」とあります。
でも、最初は少し充電してあるようです。
次に、ジェル状の専用パットをはりつけます。
向きも決まっています！
あれ？動かないと思ったら、ジェル状の専用パットの向きが違っていました。
専用パットの向きを正したら、ちゃんと動き出しました。ホッ。
はがしたシールは捨てないでくださいね。
終わったら、ジェルシートにシールをつけて保護します。
寿命は、30日くらいだそうです。
つけてみて、意外にヒヤリ！とするジェル状の専用パットにびっくりしました。
冬は装着するときに少し気合がいりますね。
私は、湯たんぽで専用パットを温めてから使うようにしました。
使い終わったら、シールをつけて終わります。
スレダートーンの強度はどのくらい？
お腹にあててプログラムを選べば最適なプログラムが組まれているので、
私のように初めて使う人でもその点は安心でした。
あとは、強度をどうするか？
というところで迷いました。
最初は、２５くらいだとちょうどよかったです。
でも次は、３０くらい。
３０になれたら４０へ上げていきます。
最終的に満足できる数値は、今のところ４０くらいがベストです。
でも、やっているうちにどんどん強度を高めたくなります。
そういう時に、６０までいくとかなり効く～という感じ。
トレーニング器具ってどこまで強度を上げることができるか？
というのが大切になってきますね。
スレンダートーンの強度は最高が１２０まであるので男性でも強度が
物足りないということがないのではなかと思います。
～ながら運動でラクチン！
私は、家事をしている間や、パソコンをしている間に使っています。
プログラムを選ぶと、自動で動いて、時間がくると終了するので、本当にラクです。
家事しながらつけていると、お腹がピクっとするたびにお腹の腹筋に意識がいきます。
ですので、何かに集中したいときは、集中が途切れるかもしれないので、リラックスしている時間帯がベストだと思います。
また、お酒を飲んだ日はできないので、お酒を飲む前につけるようにしています。
～ながら運動できるので、「時間が無いから！」という今までの言い訳が家族にできなくなったので、毎日取り組んで、おなかぽっこりを解消したいです。
３９日間返金保証
ショップジャパンのいいところは、
３９日間返金保証があることです。
３９日以内なら使用後も返品可能なので、失敗したらどうしよう。。。不安を抱えている人も
安心して購入することができます。
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