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ファイブミニッツシェイパー(アブクラッシャー)が届いた!さあ、設置するぞ!

アブクラッシャー ファイブミニッツシェイパーファイブミニッツシェイパー

ファイブミニッツシェイパー(アブクラッシャー)が届きました!

アブクラッシャー ファイブミニッツシェイパー
膝を上げるだけで腹筋!進化型腹筋マシン「ファイブミニッツシェイパー プロ」は、膝を上げて体を丸めるという動作を繰り返すことで、腹筋上部や鍛えにくい下腹部も効率的にトレーニングできます。

腹筋の運動効果は普通の腹筋の約3倍!

普通に腰を曲げる腹筋運動と違い、腰に負担がかかることなく無理なく腹部が鍛えられます。

ファイブミニッツシェイパープロの商品ページはこちら

そんな、ファイブミニッツシェイパーが我が家に届きました。

アブクラッシャー ファイブミニッツシェイパー

小学生の息子に協力してもらいながら設置しました。
設置時間は、約30分
説明書もわかりやすかったので、意外とスムーズに設置できました。

さあ、設置しよう!

 

さあファイブミニッツシェイパー開始!

アブクラッシャー ファイブミニッツシェイパー設置

 

セット内容の確認

中身

アブクラッシャー ファイブミニッツシェイパー S0656105

組み立てる前に、セット内容がすべて揃っているか、確認してください。

S0666106

 

まず、スタンドを広げ、スタンド用固定ピンを差し込んで、固定します。

組み立て時は、3つある穴の中央の穴に差し込みます。

アブクラッシャー ファイブミニッツシェイパー

 

ひじ用クッションスポンジを取り付けます。

アブクラッシャー ファイブミニッツシェイパー

ひじ用、ひざ用があり、くびれがない方がひじ用です。(説明書にも記載あり)

 

ひじ用、ひざ用があり、くびれがない方がひじ用です。(説明書にも記載あり)

ひざ置き台をとりつけ、回転調整ピンをとりつけます。

 

ひざ置き台

 

 

ひざ置き台にひざ用クッションスポンジを取り付けます。

ひざ置き台

 

ハンドルをメインフレームにとりつけます。

ハンドルをメインフレームにとりつけます。

 

メーターをハンドルに取り付けます。各コネクターがあるので、同じ色のコネクター同士をつなぎます。

メーターをハンドルに取り付けます

 

プラスチックカバーを取り付け!

プラスチックカバー

 

完成!

完成

 

ファイブミニッツシェイパープロの商品ページはこちら

 

設置な苦手な私ですが、組み立てが好きな小学生の息子のサポートもあり、

約30分で取り付け完了しました!

約30分で取り付け完了しました!

 

最初は、正しく設置できるか不安でしたが、

必要なものは、すべて揃っていたたし、説明書も丁寧でわかりやすかったので、

意外と簡単に設置できました。

使ってみて不安定でグラグラするということもなく、安心して、トレーニングできそうです!

アブクラッシャー ファイブミニッツシェイパー

広い家ならスペースも困らいと思いますが、置き場所に困る場合は、スタンドを折りたたむことも可能です。

折りたたみ可能

また、移動するときは、ハンドルをもち、本体を傾けると、車輪で動かすことができるそうです。

移動

※今回、 ファイブミニッツシェイパーは、ショップジャパン様より提供していただきました。

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